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Scris de Janelle M. Barlow
Cererile de compensatii generate de stresul de la locul de munca au fost intotdeauna o problema. Dupa unii experti in domeniu lucrurile se inrautatesc.
Dr. Steven Sauter, seful filialei de Psihologie Aplicata si Ergonomie a Institutului National pentru Sanatate si Siguranta Ocupationala (NIOSH in SUA) spune ca muncitorii inregistraza astazi niveluri de stres mai mari ca in trecut.
Unii dintre acesti stresori sunt fizici. De exemplu 22 de milioane de angajati din sanatate sunt expusi la serviciu riscului infectarii cu HIV sau cu tuberculoza. 800.000 de angajati s-au intepat cu ace medicale in fiecare an.
O mare parte din stresul profesional este de natura emotionala. Cazurile de probleme emotionale au crescut de patru ori intre 1981 si 1990 la angajatii publici din SUA. In 1996 un sfert dintre respondentii unui studiu au spus ca slujba este principala lor sursa majora de stres.
De la fiecare persoana care acuza stres la locul de munca se pierd in medie 16 zile de activitate pe an. Multi experti avertizeaza ca problema este in crestere cu cat creste numarul de femei in randul fortei de munca. Dr. Derald Wing Sue de la California School of Professional Psychology spune ca femeile au de aface cu o cantitate mai mare de stres deoarece pe langa problemele de serviciu mai au de a face si cu problemele de acasa cum ar fi copiii sau persoanele varstnice aflate in ingrijire.
Care este solutia? Nu doar una este la indemana. In mod clar persoanele trebuie sa invete sa-si gestioneze mai bine stresul de la serviciu si de acasa. Dar asta este doar o solutie partiala.
Organizatiile trebuie sa fie atente la stresorii fizici, inclusiv la intepaturile de ac pentru angajatii din sectorul medical, stresul provenit de la ridicarea greutatilor la cei care lucreaza in depozite, ergonomia pentru cei care stau multe ore in fata unor monitoare. Activitatea nepredictibila ca orar, care pentru parinti face dificila urmarirea copiilor, pune de asemenea presiune. La TMI am vazut organizatii care programeaza sedinte tarziu catre sfarsitul programului fara nici un interes pentru parintii care trebuie sa treaca pe la gradinita pentru a-si lua copiii, altfel acestia vor fi lasati pe trotuar fara grija unui adult.
Este o problema complexa care cere a fi privita din mai multe puncte de vedere. Fiecare dintre noi, ca indivizi, avem responsabilitatea de a ne gestiona propriul stres. In acelasi timp daca suntem pusi in situatii in care compania nu are nici un fel grija pentru asigurarea unor conditii de lucru rezonabile propriile tehnici de management al stresului nu o sa ne ajute decat sa facem fata.
Janelle M. Barlow, Ph.D.
Author of The Stress Manager
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